Мало кто знает, что семена конопли содержат аминокислоты, белки, калий, магний, полезные жирные кислоты. Семена приятны по вкусу и могут дополнить ваши повседневные блюда. Также из семян получают ценное конопляное масло. Для сохранения полезных свойств важно правильное хранение семян, поэтому на это следует обратить особое внимание. Большой выбор семян конопли можно найти по ссылке https://semena-kannabisa.com/.
Как использовать семена конопли?
Семена конопли отличаются качеством и изысканным вкусом. Эти неочищенные семена открывают перед вами безграничные возможности для обогащения вашего здоровья и ежедневного питания. Семена конопли отличаются противовоспалительными и антибактериальными свойствами, их употребление способствует укреплению иммунитета, нормализации нервной системы, улучшает память и сон. Могут быть полезными для людей любого возраста и стиля жизни – пожилых людей, подростков, спортсменов, поклонников вегетарианского питания. Также семена используют для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения регенерации ткани, нормализации работы печени, выведения токсинов из организма, стимуляции лактации у молодых мам, устранения проблем с потенцией, снижения риска онкозаболеваний, лечения анемии и инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания. Семена имеют разный спектр применения.
Несмотря на то, очищены они или нет, семена не требуют термической обработки. Поэтому их можно использовать, сохраняя при этом ценные питательные вещества. Вы можете легко добавлять их в обычные блюда, такие как салаты, макароны, супы, каши, йогурты и мюсли. Они также подходят для непосредственного потребления. Для выпечки лучше использовать целые семена, поскольку их кожура помогает сохранить питательные вещества во время процесса выпекания. Включение семян конопли в рацион может обеспечить многочисленные преимущества для здоровья.
Семена конопли есть в составе многих косметических продуктов, которые увлажняют и питают сухую кожу, устраняют аллергические реакции, укрепляют кожу, противостоят ее преждевременному старению.
Как добавить семена в еду?
Семена можно добавлять в утреннюю кашу и включать в состав овощных коктейлей, сочетая, например, с разнообразными специями или медом. Эксперты советуют употреблять семена конопли, предварительно вымоченные в воде, пророщенные или измельченные.
Противопоказаний к применению семян конопляных нет. Но следует быть осторожными с дозировкой. Особенно тем людям, которые страдают аллергическими реакциями, имеют заболевания сердца и сосудов, головокружение, потерю сознания, нарушение координации и ускоренное сердцебиением. Поэтому перед началом применения лучше получить консультацию диетолога.